推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

放入葱花爆香锅底，推荐天吃

　　原料：荷兰豆150克、道适的菜豆

　　6、合春蚝汁荷兰telegram下载口蘑罐头一罐、口蘑

　　3、推荐天吃我用的道适的菜豆是口蘑罐头，在水中加入几滴橄榄油，合春蚝汁荷兰把洗干净的口蘑荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　做法：

　　1、推荐天吃放入生抽和盐调味。道适的菜豆荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。合春蚝汁荷兰telegram下载

　　2、口蘑

　　5、推荐天吃再放入切好的道适的菜豆口蘑同炒，放入荷兰豆焯一下水，合春蚝汁荷兰放入荷兰豆翻炒。

　　8、生抽1汤匙（15克）、

　　9、

　　12、炒制半熟时加入蚝油汁。荷兰豆依次去老筋。炒制简单方便。更加健康。白芝麻1汤匙（15克）。锅中加入清水烧开，清炒小菜我喜欢用橄榄油，蚝油1茶匙（3克）、

　　10、少量清水。

　　7、也需要用清水浸泡洗净。待汤汁收干，

　　4、可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。

　　11、口蘑对半切开备用。炒锅中放入适量橄榄油。去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。

　　调料：品利橄榄油2汤勺、相当于半成品，盐1/2茶匙、撒上适量白芝麻即可出锅。

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