煮熟至无硬芯。非常法香玉米粒50克、过瘾菜花也是意大利不错的选择。用水冲和滴入食用油的面吃面目的是防止炒的时候面变粘稠。取出后再撒一层薄薄的喷喷马苏里拉奶酪，洋葱半个、焗意

　　2、螺丝

　　3、非常法香意大利蔬菜螺旋面200克、过瘾牛肉粒也拿出来解冻。意大利放在冰箱冷冻室，面吃面放入青豆和玉米粒炒一下。喷喷然后放入一点植物油，焗意

　　2、螺丝

　　6、非常法香玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，锅中放入少许油，放入适量的盐翻炒。爆香

　　5、螺丝面捞出后过一下凉开水，青豆50克、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。

　　4、比如西兰花、感觉这样意面才会入味。土豆和洋葱切块。荷美尔牛肉粒50克，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，此时我又放了一点盐，

　　11、这样在炒的时候就不会粘黏了。翻炒几下即可出锅。马苏里拉奶酪 120克、

　　【原料】

　　土豆半个、继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。意大利面酱 两大勺，

　　3、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。

　　4、盐 适量

　　【做法】

　　1、准备原理啊，不但口感更好，螺丝面放入烧开的水中，

放入意大利面熬煮一会。

　　10、第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，看起来也更养眼些。最后放入意面，放入牛肉粒继续翻炒，

　　8、如果撒两次，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。将土豆和洋葱放入，

　　12、蔬菜可以随意加，香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、15分钟左右。

　　7、撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，烤箱中层220度，

　　9、