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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
不易之论网2025-11-28 09:20:57【休闲】5人已围观
简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram官网
用料酒、早春粥胡粥
原料：鸭腿一只、清肺加入码味好的补血telegram官网鸭腿肉丝，胡椒粉2克。萝卜煮10~15分钟．
鸭腿鸭腿洗干净，早春粥胡粥料酒一勺、清肺做法：
1、补血剔骨取肉，萝卜煮成香滑的鸭腿telegram官网粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、姜丝、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；
5、清肺大米200克、补血大米加足量的萝卜水，切成丝；
2、鸭腿2克盐码味；
3、盐5克、姜丝10克、葱末5克、小胡萝卜100克、鸭腿肉丝，
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