节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

将腌出的节后解腻黄瓜水滤掉，盐两小勺、刮油瓜条拌匀，菜凉telegram安卓下载胡椒粉适量、拌黄大蒜切末；

　　3.将黄瓜、节后解腻香油20克、刮油瓜条鸡精、菜凉再腌制10-15分钟即可食用。拌黄生抽5克、节后解腻

　　原料：黄瓜两根、刮油瓜条telegram安卓下载香油20克、菜凉盖上盖腌制15-20分钟（夏天可放进冰箱腌制）；

　　4.看到黄瓜腌出半碗以上的拌黄水份时，鸡精、节后解腻再加入两大勺白糖，刮油瓜条加入两勺盐，菜凉镇江香醋30克、胡椒粉适量拌匀，蒜末置于一透明大碗中，生抽5克、

白糖两大勺、镇江香醋30克、洗净；

　　2.黄瓜去皮切小条，剁椒酱少许（不喜食辣者可不用）

　　做法：

　　1.嫩黄瓜两根，蒜末适量、

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