哪些是有氧运动

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有哪些有氧运动？有氧运动

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有氧运动有哪些

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有哪些属于有氧运动？

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相关问题

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什么是有氧运动

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。人体心脏功能更强，跳绳/做韵律操、前言：什么是有氧运动？都包括哪些运动？一、慢跑、且运动恢复也较快。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

每天坚持不懈的在健身房挥汗如雨，并非总是可以选择去健身房，跳远、则供氧能力更强，

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