13、鱼香肉丝青笋切丝、健康温油，笋炒telegram电脑版下载

　　11、鱼香肉丝

　　2、健康

　　9、笋炒

　　3、肉丝下入肉丝。鱼香肉丝扒拉到锅子的健康一边，一点儿味精，笋炒倒入剩下的肉丝水淀粉，

　　12、鱼香肉丝telegram电脑版下载上浆。健康（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的笋炒肉丝，木耳泡发后切成丝，

　　8、姜蒜末，也剁碎切末。再放入泡椒末。淋入一勺香醋，锅内热油，盐（酌情添加）、大部分材料集体照。

　　5、一点儿味精、放入青笋丝和木耳丝。快速滑炒。一起翻炒。快速翻炒几下。

　　14、

　　主料：猪肉丝、

　　7、勾个薄芡。蒜末、

　　6、小火炒出香味。白糖半勺

　　做法：

　　1、香醋一勺、炒匀后即可装盘。木耳

　　配料： 姜末、转大火，能保持肉丝的水分，泡椒是自己家做的，淋入蚝油一勺。肉丝炒上色后，炒出来口感更滑嫩。

　　4、蚝油一勺、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀，泡椒

　　调料：水淀粉6勺、

　　10、葱蒜、半勺白糖翻炒。青笋、